本日は、毎月、行っている介護予防体操の日です！
講師は、筋肉ムキムキ！
ボディービルダーの世界チャンピオンにもなられた事がある片川先生です☺
利用者さんは、講師の先生とのコミュニケーションをとても楽しみにされています♪
片川先生「今日は昼ごはんは、何を食べてきたでしょう？」
利用者さん「鶏肉！プロテイン！」「バナナ！」などとクイズ形式のやりとりで盛り上がりました☺
ちなみに今日は、「プリン」でした。
これから寒くなりそうなので
股関節をほぐす体操や、肩こり解消の為に
肩甲骨を意識した体操を取り入れていただきました！
日頃、動かすことの少ない部分を
利用者さんと一緒に職員も共に動かしました！
来月も楽しみですね☺