元気☆ はつらつ☆ 健康体操!!

健康体操

毎月1回,講師に来ていただき、 健康体操教室を開催していただいています。

ボールやタオルなどを使って、軽快な音楽に合わせながら、普段あまり動かさないところを

動かせるように指導して頂いております。

講師の元気な掛け声に利用者さんも張り切って体を動かされています。

体を動かす事でいつまでも元気で皆さん過ごせたらいいな・・と思っています。

今回の体操教室も含め、月3回程度の体操教室を開催して、健康維持に努めています。

今回の健康体操の講師さんには、9月22日に開催予定のつくし園の祭りにて

ステージで健康体操をしていただくことにしています。

とても楽しみしています。

皆さんも、よろしければ遊びに来てみませんか \(◎o◎)/!

お待ちしていま~す‼

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